火箭教练分析申京投篮技巧：罚球是基础

在完成日常训练后，休斯顿火箭的主教练伊梅·乌度卡出席了媒体采访，并就投篮教练对阿尔佩伦·申京的指导进行了详细阐述。当记者询问他对球队投篮教练工作的看法时，乌度卡表示，当前教练正专注于帮助申京改善罚球技巧。同时，他也透露自己参与了申京的投篮指导，尽管他并不是专业的投篮教练，但他认为关注细节如手的位置、身体的平衡、脚步和出手点等是至关重要的。他回忆起自己打球时，只是通过不断的重复来提升技术，但现在的教练对这些看似简单的细节拥有更敏锐的洞察力。而这种指导方式并不是第一次，在他过往的经历中，他就曾以同样的方法帮助科怀·伦纳德提升投篮技能。乌度卡提到，伦纳德在刚进入NBA时对于底角三分的掌握几乎为零，最终通过从底角三分开始，一步步扩展到各种投篮能力，最终取得了成功。因此，乌度卡强调，对于申京而言，首要的任务就是提高罚球命中率。上赛季，申京的罚球命中率约为69%，考虑到他在投篮方面的天赋以及手感，这一数据显得十分不足。因此，他的训练需要从罚球开始，然后逐步过渡到中距离投篮，最终逐步拓展至三分线的射程。在上赛季常规赛中，申京共参与72场比赛，平均每场出战33.3分钟，数据为20.4分、8.9篮板（其中3.0个前场篮板）、6.2助攻、1.2抢断和1.1盖帽，此外他还有3.2次失误和3.3次犯规，投篮命中率为51.9%（8.1/15.6），三分命中率为30.5%（0.6/1.8），罚球命中率为69.1%（3.6/5.2）。在季后赛中，申京参与了6场比赛，场均出场时间为38.7分钟，他的场均数据为20.3分、10.2篮板（3.5个前场篮板）、4.7助攻、1.8抢断和1.3盖帽，同时有3.0次失误和3.5次犯规，投篮命中率为46.5%（7.7/16.5），三分命中率仅为12.5%（0.2/1.3），罚球命中率则为69.0%（4.8/7.0）。